シュパーン！シュパーン！

会社のレポートそっちのけでブログ書いてるわたしです。
変わりにだれかレポートかいて〜。

昨日も至福のダンスタイム、ヒナップ☆にでまちた。

参加メンバー
８４、３７５、８８、Ｈ５７＋１、ってだれだよ！！
Ｈ５８が５７と書いたスエットだったので・・・
一個たりないよ！！
人妻、だりる氏、サカモトさん、まめちん（だれか抜けてる気もするが・・・）

そして・・・
やまぎーが今いちばん気になるユニット、フレディさんとそのお友達より、
スキンヘッド・クロベルト氏。（フレディさんはお休み）
アイソレーションの準備の際にクロベルトをバリバリする姿は萌えます。

一時間になり柔軟運動もしっかりとするのですが、あちこち伸ばすたびに、うーだのあーだの、痛いだの
中高年まるだしの柔軟のあと、

ひな曰く、グロンサンの高田純次みたいに！でおなじみのアイソレーション！
出来ているかどうかは別としてだいぶん慣れてきました。が、今朝首痛い。ＹＯ！中高年！ＨＯ！

今日はこれは酷いでおなじみの８４さんも来ていたので、賑やかだったです。

（時間なので続く！いつかけるかな）

・・・・・・・・・・・・・・
つづき☆

むんこさん！
たいへんもうしわけございませんっつ
375さんからのメールで気づいた・・・。
そう、なんだか抜けてたのはむんこちゃん（汗）
パンプでは背後霊してたのに、なぜだか思い出せなかった

いいじゃないか、中高年だもの・・（いや、良くないよな・・）
多分むんこちゃんが好き過ぎて思い出せなかったに違いない。

で、なんだっけ、そう、ワカパンプも出ましたよ。最初のスクワットで
いつもより重さ1Ｋあげただけなのに
すごい汗でて、自分神？と思ったら空調壊れてただけだった。

最近パンプもいいなと思ってきた。ランジがなければね。

そうそう、ＣＩＭＡさん相当お歌がうまいっちゅーじゃあーりませんか。
超ちょー聞いてみたいですＹＯ！