クマカイロに行ってきた。

マッサージのあとくま先生が調整するのですが
足がひどいので足だけかと思ったら、肩も腰もかなりきてた。
こと調子のわるい右足は破壊的でしたよ。

筋もいためてるのでそこまではさすがによくならなかったけど、
帰り道では両足が浮くかとおもうぐらい調子がよかった、

夜は前職場の友達の送別会。またもやダイスキな温野菜。食べ過ぎた。